体重日记2026优化升级版免费 v3.5.6安卓版

体重日记是一款简洁易用的体重记录应用，帮助用户掌握自己的健康状况。通过每日记录体重和其他相关数据，如BMI和腰围，这款软件能直观展示身体变化趋势，助力你的健康管理。它还为用户提供可自定义的目标设置，依据输入的数据生成详细的健康分析报告，帮助制定更科学、合理的饮食与锻炼计划。体重日记支持多种主题皮肤选择，让你每次使用都有新鲜感，更能记录下每天的心情和成长点滴。减肥、增肌还是维持体型，体重日记都是你值得信赖的伙伴。

应用特色

1、私密日记，记录心情；

2、日历打卡，摆脱拖延；

3、体重记录，操作简单；

4、多彩皮肤，由您选择；

5、体重趋势，一目了然。

体重日记官方版使用攻略

1、下载并打开体重日记app，点击右上角日历。

2、选择今日的日期点击记录，称重并填写今天的体重，点击记录。

3、即可生成体重报告，与往期的体重对比和体重指数。

应用亮点

1、提供图表化的数据的统计分析清晰呈现；

2、加入用户的体重记录每日体重数据的变化统计；

3、提供BIM健康指数的展示更好获悉自己的身体状况；

4、可通过日历的形式便捷的查看指定日期的数据。

更新日志

最新版本：v3.5.6 更新时间：2026-04-28

本次给大家带来以下内容：

- 新增：首页记录卡片模板

- 新增：聚合日历（喝水、运动、饮食、排便、经期）

- 新增：分享改版（趋势图可筛选时间类型）

- 新增：皮肤页面改版（支持预览）

- 新增：自定义体重状态

- 新增：目标完成激励弹窗

- 新增：可录入目标初始体重

- 新增：体重列表左滑编辑

- 新增：趋势图下方记录天数/减肥天数切换

- 新增：趋势图支持筛选目标时间段

- 新增：经期添加备注功能

- 新增：饮水量推荐

- 新增：生日设置

- 新增：日历支持显示相邻月份日期

- 新增：记录页显示距离下次月经天数

- 新增：时间轴记录内容全显示设置

- 优化：饮水目标上限扩大到 6000ml

- 优化：权限拒绝弹窗引导

- 优化：目标体重可降低至 20 斤

- 修复：目标管理相关 BUG

- 修复：目标无法达到 100% 的问题

- 修复：导出文件无法点击分享的问题

- 修复：椭圆机/跑步机不显示且无法新建的问题

- 修复：数据开启重复的问题

- 修复：详情页体脂率精度问题

- 修复：日历回到前台自动刷新问题

- 修复：相册卡死问题

- 修复：已知体验问题与 BUG