睡眠追踪器app下载安装手机版 v20261203

睡眠追踪器是一款追踪用户睡眠的软件，实时的监测用户每日睡眠的时间和深睡眠的时间，智能统计用户的睡眠市场和评测睡眠质量，让用户能一键了解自己的睡眠质量。还有防打鼾功能，用户打鼾的时候手机会自动震动提醒。感兴趣的小伙伴就快来下载吧！

软件功能

【设置闹铃】

智能时间段，会在7.00至7.30之间唤醒你；

【智能唤醒】

优化睡眠阶段检测，以便适时叫你起床；

【睡眠追踪】

现在请躺下，并把手机放在你的身边的床垫上；

【声纳】

根据从你身上反射的超声波信号来测量活动和呼吸情况；

【睡觉时间通知】

使用睡觉时间提醒功能设置一个常规的睡眠时间；

【催眠曲】

可在屏幕追踪的菜单中找到；

【录制鼾声或梦话】

防打鼾，当音量超过录音阈值时，手机会振动。

睡眠追踪手机版使用教程

1、下载并安装本站提供的睡眠追踪，进入软件之后可以看到相关的使用教程；

2、在主界面当中，能够看到教程、睡眠分数、快捷方式等等；

3、比如在睡眠分数当中，用户可以看到每天的分数统计；

4、还支持设置闹铃，从而轻松唤醒自己；

5、对于有更多功能需求的朋友来说，可以通过插件来提升更多功能。

软件特色

1、与亲友分享他们最喜欢、最有用的教学课程和音乐，帮助他们睡个好觉。

2、软件会自动统计每个周期的睡眠状态，以便用户知道自己的睡眠状况是好是坏。

3、有专业的心理睡眠学家教学课程，教你多种睡眠方式，可以让你的神经放松、平静，进入深度睡眠。

软件亮点

1、实时查看每日治疗效果情况，通过图形化的方式呈现

2、设置治疗时间，每当治疗时间一定准时通知

3、可以把自己的治疗数据信息保存到本地手机里

4、设定并监控治疗目标，可以查看到最佳使用天数

5、治疗通知消息提醒，每当治疗结束后及时提醒您

6、提供常见问题解答和电话、电子邮件支持