fatsecret卡路里计算器手机v9.40.1.5

fatsecret是一款专注于健康饮食和卡路里计算的手机app，为用户提供了一系列实用的工具和功能，以帮助用户更好地管理自己的饮食和健身计划。用户可以通过该软件搜索食物的营养信息，包括卡路里、蛋白质、脂肪、碳水化合物等。并记录自己每天所吃的食物和饮品，包括分量、时间等详细信息。应用会根据用户输入的数据自动计算每日的卡路里摄入量和营养成分比例。还有运动跟踪和体重管理功能，帮助用户更直观的了解自己的运动成果和体重变化。

fatsecret使用方法

1、首先打开fatsecret，选择你的目标，这里以减肥为例；

2、填写你的身高、体重、运动量等信息，立即开始；

3、首先你需要定制你的计划，例如每天的早、午、晚餐等；

4、在这里有很多的食谱可以选择；

5、你也可以参考网友的计划；

6、随后点击提醒；

7、设置称重、早、午、晚餐提醒时间；

8、在体重这里可以看到你的变化。

fatsecret主要功能

食物数据库：FatSecret app内置了庞大的食物数据库，几乎涵盖了所有常见的食物和饮品。用户可以通过搜索或浏览的方式查找食物的营养信息，包括卡路里、蛋白质、脂肪、碳水化合物等。

饮食记录：用户可以使用FatSecret app记录自己每天所吃的食物和饮品，包括分量、时间等详细信息。应用会根据用户输入的数据自动计算每日的卡路里摄入量和营养成分比例。

运动跟踪：除了饮食记录外，FatSecret app还支持运动跟踪功能。用户可以记录自己的运动类型、时间、强度等信息，并查看运动所消耗的卡路里量。

体重管理：应用还提供了体重管理功能，用户可以记录自己的体重变化，并设置减重或增重目标。FatSecret app会根据用户的饮食和运动数据提供个性化的建议和指导。

社区互动：FatSecret app拥有一个活跃的社区，用户可以在其中分享自己的饮食日记、运动成果、减肥心得等。同时，用户还可以关注其他用户，获取更多的灵感和支持。

fatsecret特色功能

条码扫描：FatSecret app内置了优化后的条码扫描器，用户可以方便地扫描食品包装上的条码，快速获取食品的营养信息。

图像识别：用户还可以使用相机拍摄食物照片，通过图像识别技术快速获取食物的卡路里和营养成分信息。

健康App整合：FatSecret app支持与健康类App（如Fitbit）的整合，用户可以同步自己的运动数据，实现更全面的健康管理。

个性化膳食计划：对于高级版用户，FatSecret app提供了更优化的膳食计划和定制个性化的膳食选项，帮助用户更好地管理自己的饮食。

更新日志

v9.36.0.3版本

全新Android小工具，有助于充分监测营养摄取量

我们为Android使用者新增了四个全新小工具，这有助于您轻松监测全日卡路里和巨量营养素摄取量，确保自己不偏离既定目标。此外，您还能借此轻松存取本应用程序中最重要的四大功能。