Quitzilla官方正版

Quitzilla是一款可以帮助用户改掉坏习惯的软件，可以帮助你轻松改掉坏习惯和爱好，通过激励内容、个性化计划和详细的数据追踪，帮助用户能够更加便捷的养成自己的良好习惯，让你成为更好的，更自律的人，有需要的用户赶紧来本站下载吧。

软件亮点

1、每日激励名言：精选来自世界名人的励志语录，帮助您保持专注和动力。

2、多领域戒瘾支持：涵盖戒烟、戒毒、戒糖、戒电子游戏等多种成瘾行为的戒除方案。

3、合理设定目标：可以依据自身的具体状况，一步步地对目标进行调整。

4、利用统计数据：定期查看统计数据，了解戒断进度和自身行为模式，以便更有针对性地改进。

怎么用

打开首页可以看到软件非常简单，只有一个添加新项目的按钮和设置界面，建议先把设置里的货币计算单位修改成“元”。

之后可以添加项目，设定一个名字。

然后是事件的选择，有三种情况，前两种是需要付出的金钱和时间，这两个展示的数据会更多一点，还有一个是事件型的，只记录发生次数。

填写完成后在主页就能看到一个项目列表，它会实时显示你的“禁欲时间”，弄得还挺佛系。

点进去可以设定小目标，也能看到每天的完成情况，还有一个是未来储蓄，能看到多久之后，就省下了多少时间与金钱。

另外Quitzilla还有一个奖励机制，可以把你当前的目标按照时间流逝，按照一定比例计算出实时成果，比如说每天要花2个小时玩游戏，它会一直按照0.1这样的节奏缓慢加上去，相当于在存储自己的时间。

然后这些时间你可以把它当作一个奖励，可以用来做其他的事情，比如说看书或者体育运动等等，把原本的时间用来做其他认为有用的事。

除了这些，还可以记录每次退出计时的原因等。

还有一个成就解锁。

这款软件可以看成一款简单的自律游戏化软件，具体的效果那肯定是因人而异，它能在到达每个进度的时候提供通知栏提醒，也能复盘每天的数据，但也局限如此。

相比于其他更专业的软件，例如HabitRPG和Level Up
Life，以及国产的人升等软件来说，Quitzilla确实过于简单了，但是也正因为它足够简单，使用起来也很容易，只需要每天打开看看，提醒一下自己即可。

成年人做事一般没有人会直接约束你，工作上大多也是通过一个目标和期限来限制，而对于下班之后的时间来说，就更加自由了，也是和其他人拉开差距的地方。

软件功能

1、用户可以通过软件的任务打卡功能记录自己的完成情况，提醒自己坚持养成良好的生活习惯。

2、软件使用不打破链条的日历功能，用户可以看到自己连续养成良好习惯的天数，增强动力和持续坚持的意愿。

3、记录和分析用户锻炼数据，提供详细的统计报告，帮助用户更好地了解自己的健康状况。

4、该应用程序支持用户克服各种令人上瘾的应用程序，如社交媒体和游戏，并增强他们的自我管理能力。

软件优势

1、通过使用自动提醒和记录功能，节省了不必要的时间，更专注于实现自己的目标。

2、该软件提供了一种奖励机制，完成任务可以获得徽章和奖励，激励自己坚持下去。

3、通过培养良好的生活习惯，用户可以加速自我发展和个人成长，提高工作和学习效率。

4、通过使用自动提醒和记录功能，节省了不必要的时间，更专注于实现自己的目标。