薄荷健康app是一款专为减肥用户设计的实用工具,致力于帮助人们摆脱体重烦恼。这个平台已经吸引了数以百万计的用户,通过个性化的饮食和运动计划,让减肥变得更加科学和有趣。用户可以方便地记录每日的热量摄入,并根据自己的生活习惯生成适合的饮食方案。应用提供全面的营养数据库,使用户能够轻松查询各种食物的热量信息,从而做出更明智的选择。运动方面,薄荷健康也不遗余力,用户能找到多样的训练课程进行打卡,促进燃脂效果。薄荷健康还建立了一个活跃的社区,鼓励用户之间分享经验和相互支持,让减肥旅程不再孤单。
【定制个性化饮食方案】
减肥、健身、增肌、塑形、产后恢复、孕期控制……科学算法经10余年持续升级,可根据不同时期的营养需求智能搭配适合的饮食方案,不再发愁“吃什么”。
【建立个人专属健康档案】
体重、体脂、bmi、围度、生理期、孕期、食物热量……为您保存各种重要健康数据,方便随时查询,贴心又安心。
【查询食物热量及营养】
薄荷健康可查询和计算卡路里的薄荷食物库已建立超过10年,收录了7大类营养素、40余种营养数据、50万条食物数据,也是腾讯、华为等巨头的数据服务商。
【轻松选购营养产品】
上百种营养零食、营养速食、营养解决方案、专业智能硬件,根据你的身体需求在这里轻松找到心仪选择。
1、进入到应用之后找到记录页面点击体重选项。

2、找到右上角的重设目标选项点击。

3、根据自身的需求改变目标体重等信息。

4、选择好需要更改的体重点击保存即可。

1、吃的明白
薄荷科学家8年来一直专注于中国食物库的精确与完善,百度、三星均采用薄荷数据,摄入和消耗便捷记录、科学分析。
2、减肥高效
三餐热量随手记, HealthKit 记录即时同步,改善习惯更便捷; 提供适合国人的高效燃脂的运动。
3、有效减肥,遵循科学,保障健康
为您专设健康模型,跟踪体重、围度等多维数据,持续优化减肥方案,健康有效,权威食物库,热量精确查。
最新版本:v15.4.1 更新时间:2026-04-17
-「饮食记录」:「今日饮食建议」全新上线;优化记录复制与批量删除功能;
-「薄荷体重管理师」:新增记录后反馈与建议功能;
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