元气健康最新免费版

元气健康是一款实用的手机健康管理工具，不用穿戴手环手表，靠摄像头扫描脸一下就能测心率、血压等十多项指标。能生成健康评分和专属改善方案，还能同步智能设备，并且搭建你的健康档案，上班族、学生日常自查身体特别方便。

软件内容

1、运动健身指导

根据体能评估结果，App为用户定制个性化运动计划，如办公室拉伸、居家燃脂训练等，并同步智能手环数据，实时监测运动强度，避免过度锻炼。

2、睡眠质量优化

通过分析睡眠周期数据，结合环境噪音、光线监测，提供睡前放松音乐、作息调整建议，帮助用户改善失眠、多梦等问题，提升深度睡眠时长。

3、慢性病管理辅助

针对高血压、糖尿病等患者，App可记录每日健康指标，生成用药提醒，并联动医生端进行远程问诊，实现疾病长期跟踪与干预。

软件亮点

1、可以全程不需要接触进行检测，也不用外接设备，打开摄像头就能完成多项指标检测。

2、多维度评估身体状态，可以给你最直观的健康评分。

3、异常数据会给你标出来，让你留意。

使用教程

1、在容易下载好元气健康app，打开软件，AI小元会为你制定健康方案;

2、之后就可以进行测量;

3、在后续也可以更改个人信息。

软件优势

【智能健康评分】

从心理、身体、生理等 5大维度综合评估，76分直观显示亚健康状态。

【实时指标追踪】

高压、心率 、血管容量等数据实时更新，异常指标(如高压 138mmHg)醒目提示。

【无接触检测】

零穿戴、不碰设备，打开摄像头即可测心率、血压、呼吸频率等 10 +生理指标。

【个性化改善方案】

针对呼吸频率偏低等问题，智能分析原因并给出饮食作息建议。